Reprezentačné sústredenie – kontrolné štarty U-23

V dňoch 13. až 15. Decembra sa V Žarnovici uskutočnilo sústredenie reprezentácie U-23. Prvý deň po zahájení sústredenia a večeri začínali hráči svoju prípravu na 60hz. Dievčatá a aj chlapci sa spoznávali s dráhami v Žarnovici dobre, kde majú guličkové koly, aké budú aj na MS. Druhý deň mali hráči budíček o 6:30 a následne sa všetci zúčastnili na rozcvičke, kde si po ľahkom strečingu zabehli 10 minút v telocvični. Po krátkej prestávke a raňajkách sa hráči premiestnili na kolkáreň kde po príhovore vedúceho reprezentácie Ladislava Flachbarta sme zahájili kontrolný štart hráčov na 120hz. Počas kontrolného štartu sa ukázala slabá kondičná príprava hráčok a hráčov, čomu odpovedali aj niektoré klesajúce výkony. Aj napriek tomu sme s výkonmi všetkých hráčov veľmi spokojný, ukázali bojovnosť aj napriek slabším chvíľam a pristupovali k hre zodpovedne. Výsledky jednotlivých hráčov a hráčok boli nasledovné: Machálková Patrícia 639, Bednárová Žaneta 518, Verčíková Alžbeta 522, Ďuricová Michaela 494, Vávrová Vladimíra 542, Poliaková Janka 559, Jankovičová Dominika 572, Šintálová Natália 516, Dolnák Martin 533, Nesteš Lukáš 572, Roháľ Tomáš 570, Gallo Erik 538, Červenec Matúš 595, Fúska Radoslav 576, Juris Lukáš 612, Ležovič Maroš 572. Po kontrolnom štarte sa hráči zúčastnili hodinového fitness programu v rámci kondičnej prípravy. Treba vyzdvihnúť prístup a súdržnosť celého tímu keď zvládli celý tréning a podporovali sa navzájom. Tretí deň sa niesol v duchu kontrolných štartov na šprinty. Ráno klasicky 6:30 budíček a po následnej rozcvičke hráči dostali väčší časový úsek na regeneráciu. Po obede hráči absolvovali súťaž v šprinte, keď sa hralo na pavúkový systém. Po skončení súťaže šprint sa sústredenie oficiálne ukončilo. Ďakujeme všetkým hráčom za dobrý prístup, bojovnosť, ale hlavne že sú tím s veľkým T.

Spracoval: Tibor Varga a Radoslav Fúska reprezentační tréneri U-23

FOTOGALERIA Z PODUJATIA

0
  Podobné články
  • No related posts found.